O Tao da Saúde, Sexo e Longevidade

As pessoas estão cada vez mais à procura de alternativas à medicina ocidental e aqui está um guia prático de autoajuda para um estilo de vida equilibrado e positivo. O Tao, o elemento mais antigo e fundamental da civilização mais antiga do mundo, é tão relevante para o mundo atual quanto para a China clássica. Para o leitor contemporâneo, este livro acessível é o primeiro a explorar, à luz das descobertas da ciência ocidental moderna, o sistema equilibrado e holístico de cuidados de saúde utilizado por médicos, artistas marciais e meditadores chineses há mais de 5000 anos.

Explorando os ensinamentos antigos de personagens como o Imperador Amarelo e a Rapariga Simples, Daniel Reid ilumina o caminho para a satisfação sexual. As instruções do Caminho do Yin e do Yang «servem como sinais ao longo da sinuosa estrada para o orgasmo feminino e», diz o autor, «todos os homens devem aprender a interpretá-las».

Em O Tao da Saúde, Sexo e Longevidade, Daniel Reid combinou a sua experiência pessoal com pesquisa original e, num estilo acessível, informado e muitas vezes anedótico, apresenta as questões e respostas de interesse prático para o público ocidental. O livro abrange todos os aspetos da saúde com informações concisas sobre dieta e nutrição, jejum, respiração e exercício, medicina, meditação e ioga sexual.